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專家:夜晚頻喂奶不利大腦發育

點擊數:4276 更新日期:2012-06-20

    夜間是寶寶生長發育,尤其是大腦發育的重要時期,一定要保證寶寶夜間持續睡眠時間,避免人為地打擾寶寶睡眠,才能讓寶寶“長得壯”。 

    夜間頻喂奶不利大腦發育 

    據中華醫學會有關母嬰專家面對面在線咨詢統計,最近有關寶寶睡眠問題比例直線上升,已經占據12%。很多媽媽有針對性的向專家提出了自家寶寶的問題,例如:寶寶睡覺時腳底怎么老是出汗?為什么寶寶進入冬季晚上睡覺總會一驚一驚的?  

    其中令相關專家關注的是,不少新媽媽提到自己寶寶每天晚上都要喂幾次奶,搞得家人白天精神狀態很差,而寶寶的發育也并不理想。中國醫學科學院北京協和醫院兒科主任醫師鮑秀蘭對此表示,寶寶夜間頻繁地喂奶是不良的睡眠習慣,需要糾正。她提醒,夜間是寶寶生長發育,尤其是大腦發育的重要時期,一定要保證寶寶夜間持續睡眠時間,避免人為地打擾寶寶睡眠,才能讓寶寶“長得壯”。  

    睡覺問題都要注意溫度  

    在冬季,有關寶寶戶外睡眠和睡不安穩的問題是家長們最關注的兩個問題。  

    對此,鮑秀蘭表示,在冬季白天曬太陽睡眠可以增加寶寶的抵抗力,少患感冒。但是,她提醒,冬季戶外睡覺一定要注意寶寶的保暖工作,另外,要讓寶寶慢慢適應室內外的溫差,比如剛開始戶外的時間短一些,再逐漸延長。  

    而全國兒童睡眠醫學協作組組長、全國兒科支氣管鏡協作組組長劉璽誠認為,寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,他建議家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。  

    鮑秀蘭表示,有些寶寶晚上睡覺會“哼哼”地低叫,或者突然揮舞手腳,或者踢被子、吃手,是表明寶寶在淺睡狀態,并不影響健康,反而和深睡一樣,對身體和大腦發育非常重要。“這個時候父母們不要過于緊張,在旁邊觀察一下,如果是淺睡的表現,應該讓寶寶再自然入睡,保證其能獲得持續時間的睡眠。”

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